(no subject)
May. 23rd, 2014 09:16 amВсю свою жизнь, сколько себя помню - постоянно нажирался как свинья перед сном, сьедая раза в два больше еды чем хотелось. Просто так. Сам не понимаю зачем.
При этом, большую часть жизни был худым, а последние годы - нормальным, в смысле веса.
И вот сейчас решил не нажираться перед сном. Прошло пару недель. Результаты крайне положительные. Сбросил пару килограм, самочувствие (бодрость, радость жизни) на подьеме.
Лучше поздно чем никогда.
При этом, большую часть жизни был худым, а последние годы - нормальным, в смысле веса.
И вот сейчас решил не нажираться перед сном. Прошло пару недель. Результаты крайне положительные. Сбросил пару килограм, самочувствие (бодрость, радость жизни) на подьеме.
Лучше поздно чем никогда.