Oct. 25th, 2011
фитнесс и жара
Oct. 25th, 2011 03:48 pmА вот интересно, про аэробные упражнения в фитнесс клубе:
Не существует ли такой методики - выработка проходит в специальном помещении с повышенной температурой?
Имитация езды на велосипеде в жаркий день летом, как бы
Понятно, что весь тренажер будет залит потом после такого воркаута, но это уже второй, и вполне решаемый вопрос - его можно мыть из шланга, протирать сиденья и ручки дезинфекционным раствором и т.п.
Вроде бы, это позволит достичь нужной степени усталости и выхода пота за меньшее время?
Хочу все знать про фитнесс.
Не существует ли такой методики - выработка проходит в специальном помещении с повышенной температурой?
Имитация езды на велосипеде в жаркий день летом, как бы
Понятно, что весь тренажер будет залит потом после такого воркаута, но это уже второй, и вполне решаемый вопрос - его можно мыть из шланга, протирать сиденья и ручки дезинфекционным раствором и т.п.
Вроде бы, это позволит достичь нужной степени усталости и выхода пота за меньшее время?
Хочу все знать про фитнесс.