снотворные

Существуют ли безвредные снотворные таблетки?

Какие на настоящий день самые лучшие, самые модные снотворные - для длительного употребления и сооттв. не сильного действия?

Правильно ли я понимаю, что это в основном вещества основанные на валерьенке-балдриане?